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10 conseils pour éviter d’utiliser une tablette au restaurant

10 conseils pour éviter d'utiliser une tablette au restaurant

Quiconque a déjà eu un enfant en bas âge sait ce que signifie essayer – souvent en vain – de passer inaperçu en public. Garder une petite tornade ambulante assise, silencieuse ou « discrète » pendant dix minutes peut sembler être un exploit.
Parfois, la technologie semble être un sauveur dans ces situations, mais comment pouvons-nous nous assurer de ne pas en abuser ?
Je vous propose ici dix conseils pour éviter de coller une tablette sur les mains de vos enfants – même si la tentation est forte – lorsque vous allez au restaurant.

  1. Utilisez – n’en abusez pas
« Que celui qui n’a jamais utilisé la télévision ou un téléphone portable pour calmer son enfant » – sachant qu’il se comporte bien lorsqu’il regarde son dessin animé préféré – « jette la première pierre. »

Ces appareils accessibles ont du potentiel s’ils sont utilisés intelligemment. Avec modération, ils peuvent nous être plus bénéfiques que nuisibles. Le problème – qui n’est pas des moindres – survient lorsque nous n’utilisons aucun autre moyen. Si vous souhaitez autoriser vos enfants à utiliser la tablette lorsque vous sortez, fixez-vous une limite de temps (10 à 15 minutes). Soyez strict avec vous-même. Ne dépassez pas le temps que vous vous êtes fixé avant de sortir.

  1. Acceptez que les enfants sont des enfants : ne pensez pas seulement à la façon de les « éteindre »
Il est important de ne pas profiter de l’effet hypnotique que l’écran exerce sur nos enfants. Nous ne pouvons pas céder à la tentation de toujours utiliser exclusivement la technologie pour gérer leur vie, que ce soit à la maison ou en public.

Au moment où j’écris ces lignes, j’ai des enfants qui « détruisent la maison » parce qu’ils jouent au jeu « Le sol est de la lave ! ». Dans leur imagination, le salon s’est transformé en restaurant, avec une enseigne à l’appui.

Renoncer à la tablette, à la télé, aux jeux vidéo, etc. comporte des « risques ». On renonce à avoir une maison parfaitement rangée tout au long de la journée. Personnellement, j’attends que mes enfants aillent dormir pour ensuite profiter d’une maison bien rangée. Lorsqu’ils sortent en public, les parents devraient renoncer à l’idée qu’ils peuvent passer inaperçus et accepter que les enfants soient des enfants – tout en respectant les autres. Est-ce là une évidence ? Non, si notre principale préoccupation est de « les éteindre ».

  1. Si possible, choisissez des endroits adaptés aux jeunes enfants
Si les enfants sont heureux, les parents sont heureux. C’est la règle d’or quand on choisit un restaurant, un lieu de vacances ou une sortie quand on a des enfants.

Trouver des endroits qui leur plaisent implique également moins de besoin de les divertir et plus de tranquillité d’esprit pour les parents qui doivent les surveiller. Autre chose que vous devez accepter : « La vie d’autrefois » est une chose du passé. Si mon mari et moi voulons passer une soirée en amoureux, nous laissons les enfants à un membre de la famille ou à une baby-sitter. Sinon, nous finissons par les emmener avec nous et leur mettre une tablette sous le nez.

  1. Organiser des sorties avec d’autres familles
Un moyen simple d’éviter l’ennui et les crises de colère – et donc les écrans – est d’organiser des sorties en présence d’autres enfants. Avec beaucoup d’enfants, cela pourrait gêner les autres ; cependant, si vous cherchez un endroit adapté aux enfants (avec des espaces ouverts/extérieurs, ou des salles de jeux) et que vous les laissez jouer avec leurs amis, ils n’éprouveront pas le besoin d’être divertis par un écran !
  1. Achetez des livres d’autocollants, des magazines pour enfants et des jeux de société simples
Il y a quelque temps, j’ai offert à ma fille de cinq ans un livre de poupées en papier. Nous étions dehors et elle n’avait pas de petites amies avec qui jouer, mais elle a passé deux heures à habiller ses petites poupées, sans jamais demander le téléphone. Cherchez certains magazines, livres de coloriage et autres types de livres interactifs avec vos enfants. Redécouvrez même les jeux de société. Si les enfants les aimaient autrefois, quand les tablettes n’existaient pas, pourquoi les enfants d’aujourd’hui ne les aimeraient-ils pas ?


  1. Emporter du matériel artistique.
Ne quittez jamais votre maison sans stylos, feutres, quelques feuilles de papier, carnets de croquis ou de coloriage. Les petits enfants adorent généralement gribouiller. Bien sûr, pour apprécier cet « art », leurs parents doivent les y initier. Si vous leur tendez la tablette à chaque « moment de libre », ils auront du mal à accepter autre chose.

  1. Partagez vos expériences, racontez des histoires
Avec des enfants plus âgés, vous pouvez jouer à faire semblant. Les enfants adorent utiliser leur imagination. Le restaurant pourrait devenir une caverne d’ours, et nous pourrions être une famille d’ours en peluche. Ils pourraient choisir de nouveaux noms, etc. Si leur esprit est occupé, il y aura beaucoup moins de « besoin » de les divertir avec des vidéos qui ne nécessitent pas une once d’imagination !

  1. Profitez de la sortie en famille, soyez présents calmement les uns avec les autres.
Quand vous sortez au restaurant, vous n’avez plus de table à débarrasser, les devoirs terminés et le linge à plier. Il y a toujours quelqu’un d’autre qui s’occupe de la cuisine et du ménage. Profitez de ce moment de calme pour parler plus en profondeur de vous-même. Par exemple, en tant que parents, vous pouvez raconter à vos enfants des histoires de votre enfance ou de votre vie avant leur naissance. Les enfants auront l’impression que les sorties en famille sont des moments magiques. Personnellement, j’ai des souvenirs de ce genre de mon enfance, qui m’ont laissé une trace indélébile.

  1. Parlez à vos enfants avant de sortir
Avant de sortir, expliquez à vos enfants où vous allez et comment vous y comporter au mieux, en tenant compte de ce qu’ils peuvent comprendre à leur âge. Les enfants n’aiment pas beaucoup les surprises (à moins que ce ne soit un nouveau jouet). Ils préfèrent être préparés à ce qui les attend. J’ai remarqué que les fois où j’expliquais à mes enfants ce que nous allions faire, où nous allions et comment ils devaient se comporter à cet endroit, ils étaient beaucoup mieux préparés et plus calmes que lorsqu’ils étaient simplement amenés dans un nouvel endroit sans aucune idée de ce qui se passait. Cultiver le dialogue, même s’ils semblent « trop jeunes » pour comprendre, est une habitude qui fait toute la différence dans la famille. Plus vous leur donnez du pouvoir, en les traitant comme des êtres humains rationnels et capables de réfléchir, plus vite ils apprendront à vraiment comprendre !

  1. Promenez-vous avec eux et tenez-les sur vos genoux. Ils ne seront petits qu’une fois !
Les enfants de 2-3 ans ne restent pas longtemps assis. Il peut être fatiguant de passer des soirées à les suivre pendant qu’ils explorent, courent, touchent à tout. Soyons honnêtes : la tablette est beaucoup plus confortable. Si l’on peut être tenté de les mettre toute la soirée devant un écran – car on sait que les enfants ne se fatiguent jamais et qu’ils deviennent accros, comme nous les adultes –, n’oublions pas qu’ils ne seront petits qu’une fois. Mieux vaut accepter la fatigue et les laisser découvrir le monde, apprendre à s’émerveiller, à regarder les gens qui les entourent dans les yeux. Jouez avec eux et aidez-les à découvrir le monde. Gardez à l’esprit que vous n’aurez mal au dos que pendant un court moment, car ils seront grands avant que vous ne vous en rendiez compte !

Dix conseils pour éviter que vos enfants ne se collent à une tablette
Cécilia Galatolo, 29 janvier 2025
Traduit de l’italien en français

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