La communication est la pierre angulaire de toute relation. Elle concourt non seulement à la solidification des liens, mais aussi à l’épanouissement personnel des partenaires. C’est un puissant outil, qui bien maîtrisé, garantit une vie de couple harmonieuse. Découvrons ensemble, comment améliorer la communication dans notre couple
Passer du temps ensemble
Les conjoints, au début de leurs relations, aiment passer du temps ensemble. L’occasion est toujours trouvée, aussi minime soit-elle, de partager un instant à deux. Lorsque la relation dure dans le temps, les moments partagés ensemble diminuent, deviennent, voire quasi inexistants. Le couple s’éloigne et les liens s’affaissent. On a donc de moins en moins de temps d’échange et de partage. Renouer avec la complicité perdue, aidera à améliorer la communication au sein du couple. Quant à trouver des astuces, il s’agit de faire des compromis. Et, cela dénote d’un engagement qui doit être porté par les deux parties.
Savoir écouter l’autre
Écouter, c’est tendre une oreille attentive, essayer de comprendre l’autre sans l’interrompre dans ses propos et se mettre à sa place. Quand notre conjoint parle, il exprime ses besoins et ses désirs. Nous devons donc l’écouter sans jugement et surtout sans orienter la discussion vers nous. C’est une manière de lui démontrer notre intérêt et de lui accorder de l’importance. Afin d’agrémenter la discussion, nous pourrions lui poser des questions qui le pousseront à s’étaler plus dans ses propos.
Adopter une communication saine
Communiquer oui, mais veillons à ce que cela soit constructif. En effet, la ligne est parfois mince entre discuter et se disputer. La communication positive implique de surseoir aux propos et comportements belliqueux, à savoir tout ce qui pourrait être source de conflits, les reproches, les cris, les accusations, etc. Surtout faut-il éviter de discuter lorsqu’il y a de la colère. Il est préférable d’attendre que les tensions se calment pour se parler. Sous l’effet de la colère, nous pourrions tenir des propos que nous serons amenés à regretter plus tard.
Éviter de faire des interprétations
Les interprétations, lorsqu’elles sont injustifiées ou fausses, donnent lieu à des incompréhensions. Celles-ci sont d’ailleurs à l’origine de nombreux conflits dans les couples. Si certains dires ou situations nous semblent intrigants ou incompréhensibles, plutôt que d’en tirer des conclusions hâtives, mieux vaut chercher à obtenir plus d’informations.
La communication dans le couple n’est pas utile qu’à l’amélioration de la relation entre les conjoints, elle est aussi une protection contre les crises. Tous les couples connaissent des moments difficiles. Si vous savez vous parler, vous trouverez les mots qu’il faut pour atténuer la tension et gérer plus aisément vos conflits.
