Comment les données de recherche ont été collectées
Les travaux menés par le professeur Nabi ont concerné 400 parents d’enfants âgés de 5 à 12 ans. Plusieurs évaluations ont été réalisées, au cours desquelles les parents ont mesuré le niveau de conscience émotionnelle de leurs enfants, leur capacité de maîtrise de soi et leur degré de préoccupation pour les autres. Parmi les questions posées dans le questionnaire distribué aux familles, on a également demandé quels médias étaient utilisés régulièrement à la maison et à quelle fréquence ils se livraient à d’autres activités telles que lire, écouter de la musique et jouer à des jeux. Les données recueillies ont montré que la seule variable associée à une intelligence émotionnelle plus faible de l’enfant était lorsque les parents utilisaient le téléphone portable en présence de leurs enfants.
Certaines règles de bon sens
S’il est impossible de mettre à zéro la consommation technologique avant nos projets, l’espoir est qu’il est important d’imposer le droit. Une chose à faire ? Niente telefoni durante le pranzo ou la cena , condividere con i figli ciò che si sta facedo, à quel moment et parce que; visualizzare contenuti assieme quando possibile per condividere l’esperienza. « Les smartphones ont des instruments pour que je ne puisse pas encore régler grand, je peux faire des choses merveilleuses, comme je vais me lancer, me connecter avec une autre personne et me permettre de communiquer et de connaître de nouvelles choses. Il est également possible que ce soit un problème, une seconde fois que nous l’utilisons. Trouver un équilibre est la clé », c’est la conclusion que vous en avez.
Quelques règles de bon sens
S’il est quasiment impossible de réduire à zéro la consommation de technologie devant nos enfants, l’expert explique qu’il est important d’établir des règles claires. Parmi elles, pas de téléphone pendant le déjeuner ou le dîner ; partager avec vos enfants ce que vous faites à ce moment-là et pourquoi ; regarder du contenu ensemble lorsque c’est possible pour partager l’expérience. « Les smartphones sont des outils pour lesquels nous n’avons pas encore de grandes règles ; ils peuvent faire des choses merveilleuses, comme nous aider à nous détendre, à nous connecter avec d’autres personnes et à nous permettre d’apprendre et de découvrir de nouvelles choses. Mais ils peuvent aussi être problématiques, selon la façon dont nous les utilisons. Trouver un équilibre est la clé », conclut-il.
Bien sûr que non. Si quelqu’un réussit un tel exploit, c’est-à-dire parvient à établir une frontière claire et infranchissable entre le temps passé avec ses enfants et le temps passé à utiliser son smartphone, il a vraiment beaucoup à nous apprendre, à nous simples mortels.
Il est inévitable à l’ère du numérique et de l’hyperconnectivité que les outils numériques exercent une pression importante sur nous et donc nous « appellent » même lorsque nous sommes avec les plus petits.
Mais combien d’entre nous savent que passer beaucoup de temps sur notre téléphone portable en présence de nos enfants nuit à leur développement émotionnel ?
Les enfants et les écrans
Nous avons souvent évoqué les effets néfastes que peut avoir sur le développement des enfants une exposition excessive aux tablettes, à la télévision et au téléphone portable dès la maternelle et au-delà. Les experts qualifient ces outils de « sucettes numériques ». Les parents les utilisent en fait pour calmer les pleurs ou comme baby-sitters, qu’ils exploitent pour faire autre chose. Pourtant, les problèmes associés à l’abus de ces outils sont vraiment nombreux.
Un aspect, cependant, auquel on ne pense peut-être pas est que même l’utilisation trop fréquente de la technologie devant les enfants, de telle sorte qu’elle limite l’attention et la communication avec eux, peut nuire à la fois à notre relation avec les petits et à leur développement émotionnel.
Prendre conscience de ses limites et de ses erreurs est la première étape
Je tiens à souligner qu’en tant que mère, je me sens obligée de faire un mea culpa retentissant. Lorsque des messages m’arrivent, j’ai souvent du mal à retarder leur lecture et leur réponse, ce qui m’amène à recevoir de justes réprimandes de la part de mes enfants, car nous sommes peut-être en train de faire quelque chose ensemble à ce moment-là.
Eh bien oui, je suis aussi là – même si je ne le souhaite pas – parmi les mamans qui entendent de la bouche de leurs enfants : « Maman, plus de téléphone ! » ou « Ne regarde pas là, tu as vu mon dessin ? »
Il est bon que nous, en tant que parents, prenions conscience que nous laisser absorber par les écrans nous nuit à nous, qui manquons l’occasion de voir nos enfants grandir, et à eux, qui se sentent mis au second plan au profit du contenu qui défile sur nos téléphones portables.
L’étude
Selon une étude de l’Université de Californie, l’utilisation fréquente du téléphone portable à proximité de son enfant limite les interactions et a des effets négatifs sur son développement. Il ne suffit pas d’interdire ou de limiter l’accès au smartphone à ses enfants. Robin Nabi, professeur de communication à l’Université de Californie, a montré que regarder fréquemment un téléphone portable devant ses enfants pouvait avoir un impact négatif sur le développement de leur intelligence émotionnelle ou « ces compétences mentales qui permettent à une personne de reconnaître, de comprendre et de gérer ses propres états émotionnels et ceux des autres ».
Un expert prévient : « Pour un enfant, un parent qui regarde l’écran avec attention est distant. »
Parents absorbés par les écrans devant leurs enfants : attention, cela limite leur développement affectif
Cécilia Galatolo, 11 juin 2024
Traduit de l’italien en français
