Les repas en famille sont d’agréables moments tant pour les parents, que pour les enfants. Toutefois, avec le rythme effréné de la vie quotidienne, ce sont des habitudes souvent délaissées. Si de tels rituels sont idéals au renforcement des liens familiaux, leurs avantages ne s’arrêtent pas là. Certains chercheurs affirment que manger en famille contribue à améliorer la qualité de l’alimentation. Lumière sur les bénéfices des repas en famille.
